Ычан — Бред

image (5).webp - (82 KB, 1024x1024)

Синдром больного здания Сырно Вс 01 сентября 2024 11:59:16 №5349616 #1

Недавно заметил, что как только прихожу домой, меня сразу начинает одолевать сильная усталость, сонливость, апатия. Вообще ничего не хочется делать. Просто ложусь и смотрю в потолок. В то же время, когда прихожу домой к другу или куда-то в гости, там словно открывается второе дыхание: хочется играть в игры, чем-то заниматься, настроение резко поднимается.
Думаю, это может быть связано с так называемым синдромом больного здания. Слышал, что у людей иногда в определенных помещениях (домах, офисах) возникает такое состояние. Причины могут быть разными: от плохой вентиляции и влажности до некачественных материалов в отделке.
У кого-нибудь было такое? Как боролись? Смогли победить это ощущение?
Очень хочется вернуть нормальное состояние квартиры, ведь там провожу большую часть времени.

Сырно Вс 01 сентября 2024 13:02:39 №5349623 #2

Может, это что-то психическое скорее?
Ну там, это единственное место, где тебя тянет расслабиться, ну, или депрессия накатывает.
>У кого-нибудь было такое? Как боролись? Смогли победить это ощущение?
Просто если это действительно здание, то решается ремонтом (выдрать вообще всё, оставить голый бетон и сделать заново) (возможно отказаться от обоев еще и просто краской стены покрасить) или не решается вообще никак, только уезжать.

>>	Сырно Вс 01 сентября 2024 13:03:34 №5349624 #3 >>5349616 Нет, просто разум любит разнообразие и движуху. Сидя дома он прекрасно понимает, что ничего не будет. Приходя в гости: какое-никакое разнообразие, общение и социальная жизнь.

Сырно Вс 01 сентября 2024 13:32:51 №5349632 #4

>>5349616
Было нечто подобное, вдобавок ко всему у меня постоянно без видимых причин поднималась температура (долго обследовался, причину так и не нашли). Думал тоже, что это нехорошее в квартире, плесень какая-нибудь или химикаты. Но оказалось, что дело не в ней, тем более, что я переезжал несколько раз и это не помогало. В итоге поменял образ жизни, наладил нормальный режим сна и питание, снизил стресс до минимума, стал работать на удалёнке, и все мои болячки прошли.

Сырно Вс 01 сентября 2024 13:49:14 №5349634 #5

>>5349623
Не, вряд ли. Множество ведь исследований было что уровень того же углекислого газа влияет на продуктивность и силы. Банально не проветриваешь комнату - слабость. А тут у меня еще и автомагистраль широкая в 50 метров от дома - и постоянно пыль черная на балконе копится.

>>	Сырно Вс 01 сентября 2024 13:51:27 №5349635 #6 >>5349632 Ну у тебя и переезды не помогали а у меня как на улицу пойду или в квартиру к другу - сразу легче и силы есть. Друга к слову тоже в сон клонило когда он мне домой приходил

Сырно Вс 01 сентября 2024 14:37:07 №5349641 #7

>>5349634
Попробуй сделать это, хе.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A7%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5
И наладь проветривание тогда. Говорят, люди делают полностью искусственную циркуляцию как-то + контролируют воздух (фильтры), который поступает в помещение 100%. Но да, выглядит довольно непросто.

Сырно Вс 01 сентября 2024 15:25:03 №5349650 #8

> Друга к слову тоже в сон клонило когда он мне домой приходил.
А когда ты к нему приходил, его не клонило?
>>5349641
Фильтры стоят денег, потому здания с искусственной циркуляцией довольно быстро остаются вовсе без неё.
Зимой некоторая естественная циркуляция всё же получается из-за разности температур, а вот летом начинается задница.

>>	Сырно Вс 01 сентября 2024 15:26:22 №5349651 #9 >>5349616 Раздобудь где-нибудь лабуду, которая показывает уровень CO2. Скорее всего у тебя помещение плохо проветривается.