Силы воли не существует. Ну, или так говорит гипотеза, которая утверждает, что такие культурно-абстрактные вещи, как воля, мотивация и т.п. не имеют под собой биологической основы, то есть объективно её не померяешь, и вероятно полагается, что набор навыков, соответствующий "силе воли", будет сильно отличаться в мозгу каждого человека.
>Сырны, что делать, если начинаешь терять себя?...
Попробуй выспаться, съесть хороший завтрак, погулять и подумать о том, что бы ещё такого сделать хорошего. :3
Если эти опции недоступны, можно заняться поиском путей их обретения. Теперь ты не абы кто (теряющий себя), а машина по решению проблем, которые ты хочешь решить (выспаться, поесть, погулять).