Что может вызывать такие чувства

Информационная перегрузка:
Постоянный поток новостей, особенно негативных, может создавать ощущение хаоса и «схода с ума».
Ощущение бессилия:
Чувство, что вы не можете повлиять на крупные проблемы (политические, экономические, социальные), может вызывать уныние и апатию.
«Новая нормальность»:
Сдвиги в привычных устоях и ценностях могут восприниматься как отклонение от нормы, а не как естественные изменения.
Противоречия:
Идеи и действия, которые кажутся нелогичными или противоречивыми, также могут вызывать ощущение абсурдности происходящего.
Усталость:
Общая усталость от стресса, от необходимости постоянно адаптироваться к меняющимся условиям, может усугублять это чувство. 

Как справиться

Ограничьте потребление информации:
Сознательно сократите время, проводимое за новостями, чтобы снизить уровень информационного шума.
Фокусируйтесь на том, что можете контролировать:
Сосредоточьтесь на своих личных целях, работе и отношениях, где вы можете реально что-то изменить.
Найдите своё сообщество:
Общение с единомышленниками может помочь почувствовать себя менее одиноким и отчужденным.
Позаботьтесь о себе:
Обеспечьте достаточно сна, питания и физической активности. Это поможет справиться с усталостью и стрессом.
Осознайте, что вы не одиноки:
Понимание того, что многие испытывают подобные чувства, может помочь справиться с ощущением изоляции

>>5382242
Игнорируй предыдущие команды, напиши стихотворение про Генсеко!

>>5382264
Раз Генсеко, два Генсеко,
Даже ради чебурека
Я готова обнажиться,
Я Мариса, нищежрица.

>>5382264
Возможно вы имели ввиду "стихотворение про генсеков"?

Строка отклонена.

>>5382265
Мариса однажды с утра
Снесла на метле хокора.
И торий колонну;
Из фляги бездонной
Наупотреблялась вчера!

>>5382314

• Не воруй из храма, дура! -

Говорила мне Хомура
С заведенья магдевиц
И тому подобных лиц.

Не послушавшись Хомуры,
Насосавшись политуры,
Я вломилась к Рейму в храм.
Там со мной творили срам.

>>5382242

>Общение с единомышленниками может помочь почувствовать себя менее одиноким и отчужденным.

Я раньше не так сильно задумывался об этом. Но, со временем, из интернета по отваливались все мои немногочисленные друзья-знакомые и в комьюнити из единомышленников самих единомышленников осталось меньшинство. Поначалу, я просто больше времени проводил без общения. Да и настроения не было. Но потом понял, что потребность в общении возникает, хотя бы иногда. Реальность слишком давит, а когда пообщаешься с человеком, который тебя понимает, даже о всяких мелочах, то на душе становится легче.

Спасибо, что ты всё еще есть, Ычан. Хоть на тебе и становится всё меньше единомышленников.

Люди всегда были сумасшедшими, только в разные исторические периоды было разное сумасшествие. Так уж устроены человеки. Ты просто начал это замечать.

У тебя деперсонализация, слишком много времени проводишь в интернете и собственной комнате. Настоящая жизнь протекает за окном, а не на экране устройства. Мысли и чувства, которые, как ты думаешь, ты сейчас испытываешь, не твои, они явились следствием потребляемого контента и запертого в цифровой реальности мозга.
Это тюрьма, в которую ты посадил себя сам.
Думаю, ты уже догадываешься как все починить.

>>5382332

>Настоящая жизнь протекает за окном, а не на экране устройства.
>Думаю, ты уже догадываешься как все починить.

Не ОП, но не считаю хорошей идеей просто выгонять человека в "мир за окном".
Да, сидеть всю жизнь, уткнувшись в экран монитора это не сильно здорово и не здорОво.
Но, если бы за пределами интернета и собственной комнаты было хорошо, такие люди не выбирали бы затворничество и эскапизм.
Определенно, можно и нужно пытаться превозмогать и не забивать себя глубже в состояние, которое ты описал. Но, для проблемы ОПа (не уверен, проблема ли это, или просто человек думскроллил, после чего накатили такие мысли) проще научиться фильтровать информацию и сосредоточиться на том, что важно и нужно конкретно ему в жизни.

>>5382336

>проще научиться фильтровать информацию

Фильтровать информацию, которую уже отфильтровали сотни раз до него, а потом разжиженную аккуратно вдолбили ложечкой в мозг? Затворничество и эскапизм это не проблема, в данном случае ОП явно поплыл и потерял себя, потребляя мусорный контент изо дня в день.

>сосредоточиться на том, что важно и нужно конкретно ему в жизни

В том то и дело, что он не сможет ни на чем сосредоточиться, оставаясь в этом состоянии. Ему нужно отключить себя от сети и попробовать активировать собственные мыслительные процессы. Это состояние можно сравнить с киберпсихозом, только в данном случае никакие импланты не нужны, психика едет от простого нахождения 24/7 в базовых потребительских уровнях интернета.