Начинающий диабетик? Почему ты не проконсультировался с врачом? Если у тебя есть инсулин, то и дозу должны назначить. Судя по такому уровню сахара таблетками ты не обойдешься. Колоть нужно и продленный инсулин и короткий - это обязательно. Если будешь колоть один продленный, то сахара после еды будут все равно подниматься. На 20 я колю примерно около 7, но это индивидуально все. Меня учили так, что на 1 ХЕ нужно примерно 1-2 единицы короткого инсулина. Но, естественно, на сахар 20 колоть даже 10 - опасно. Лучше выбрать дозу поменьше, через несколько часов еще раз измерить уровень сахара, а потом если что доколоть исходя из того, насколько понизилось. Но, как уже было выше сказано, тебе лучше всего поговорить с врачом. Надеюсь, что ты это сделаешь.